夏日解暑必備“白茶”
時間：2022-07-15 來源：茶葉茶藝
天氣如此炎熱，不妨來喝杯茶吧！夏日解暑必備的“白茶”，大家都喝了嗎？那么夏天喝白茶都有什么功效呢？
炎熱的夏天，高溫的天氣，對于經(jīng)常外出工作、外出游玩的人來說，是個很容易中暑的季節(jié)，白茶就是這個季節(jié)的“降暑神器”。
經(jīng)過萎凋、干燥等程序輕微發(fā)酵的新白茶，性清涼。而且茶葉中含有豐富的氨基酸，具有去熱消暑的功效，可以預(yù)防中暑，陳年的白茶還具有極高的保健功效。
夏天，人們會很容易產(chǎn)生困意，精神勁兒就很差，時常昏昏欲睡，非常倦怠。
白茶中富含的咖啡堿可以刺激神經(jīng)中樞，加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，可以提神醒腦、消除疲勞。
它富含的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等，可以刺激唾液的分泌，令你感覺口腔滋潤，還會產(chǎn)生一種清涼感，白茶里的咖啡堿還可以控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)身體的溫度，令身體感覺清涼舒爽。
防曬防輻射
夏天防曬是一項巨大的“工程”，除了涂抹防曬霜之外，還可以通過喝白茶來防曬。
同時，白茶還具有防輻射的功效，對于整天面對電腦的上班族，喝點白茶抗抗輻射最好不過。
消食去膩喝
炎熱的天氣使得人的腸胃很嬌氣，要么就是胃口不好要么就是吃了容易消化不良。
白茶中的咖啡堿和黃烷醇類化合特可以增加消化道的蠕動，有助于食物的消化，能達(dá)到消食解膩的功效。
飲用禁忌：不管是新白茶還是老白茶，孕婦不宜過量喝白茶；同時，潰腸病患者也不宜喝濃茶；腸胃不好的人可以適當(dāng)喝些老白茶。
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